Confira como a prática esportiva na escola pode desenvolver habilidades essenciais para a vida
Está na hora de se exercitar. De acordo com levantamento da Organização das Nações Unidas para a Educação, Ciência e Cultura (Unesco), cerca de 80% dos estudantes em todo o globo não praticam atividade física suficiente, o que reforça a importância da integração do esporte ao currículo escolar de forma estratégica e contínua.
No Brasil, a Base Nacional Curricular Comum (BNCC) de Educação Física elenca as habilidades que devem ser desenvolvidas ao longo dos anos por meio da prática esportiva nas escolas, sempre com o objetivo de promover o desenvolvimento integral dos alunos. “Mais do que uma atividade física complementar, o esporte na escola é um recurso pedagógico capaz de transformar a vida dos alunos, uma vez que promove saúde física e mental, fortalece a socialização, melhora o rendimento escolar e, principalmente, desenvolve competências socioemocionais que serão levadas para toda a vida”, afirma o assessor pedagógico da Start Anglo Bilingual School, Jonas Prieto.
De acordo com ele, em um cenário educacional cada vez mais voltado ao desempenho acadêmico e tecnológico, é crucial reafirmar o papel do esporte como um elemento essencial na formação de crianças e adolescentes.
A relevância para a saúde emocional
O esporte também pode ser uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento de competências socioemocionais, indo muito além dos benefícios físicos, segundo o especialista. “As atividades esportivas criam um ambiente propício para que os alunos vivenciem e desenvolvam diversas habilidades essenciais para a vida, como o trabalho em equipe e a cooperação, o autoconhecimento, o autogerenciamento, a resiliência, a autoconfiança, a empatia, a consciência social e a responsabilidade”, destaca.
“O esporte, portanto, representa um grande laboratório prático para o desenvolvimento integral do estudante, preparando-o para os desafios atléticos e para enfrentar as complexidades da vida com equilíbrio emocional e habilidades sociais”, complementa.
Impactos na vida do aluno
Segundo Prieto é crucial que os esportes sejam tratados com a mesma seriedade que qualquer outra disciplina. “Em vista disso, na Start Anglo Bilingual School, há toda uma gestão pedagógica acerca dos esportes. Os professores acompanham os alunos em todas as fases escolares, com atenção às suas capacidades físicas, cognitivas e emocionais”, conta.
Os benefícios são diversos, de acordo com o professor. No âmbito físico, a prática esportiva contribui para o fortalecimento dos ossos, dos músculos e com o desenvolvimento da coordenação motora. Já do ponto de vista da saúde mental, conforme já destacado, reduz a ansiedade e tende a melhorar a sensação de bem-estar. Cognitivamente, melhora a memória, a concentração e a capacidade de aprender.
Não se trata apenas de recreação
A abordagem pedagógica diferencia-se por transformar o momento esportivo em uma experiência de aprendizado. “Os alunos são incentivados a refletir sobre suas atitudes dentro e fora das quadras, desenvolvendo liderança, comprometimento e respeito mútuo”, aponta Pietro.
Quando associada a uma rotina familiar saudável, os resultados são ainda mais expressivos. “O incentivo dos pais é essencial. Famílias que praticam esportes juntas fortalecem os vínculos e criam hábitos mais saudáveis para todos os envolvidos”, conclui o especialista.