Atividade física é um dos pilares - Foto: Pixabay

Olá, leitores e internautas que acompanham a coluna Saúde e Bem-Estar da Folha de Pernambuco Neste Outubro Rosa 2020, a Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM) lançou o movimento de conscientização QUANTO ANTES MELHOR. A ideia é chamar a atenção das mulheres para a adoção de um estilo de vida saudável no dia a dia, com a prática de atividades físicas e boa alimentação para ev...

Alimentação para crianças - Foto: Pixabay

Hoje é o Dia das Crianças. Então, vamos falar de alimentação saudável para os pequenos?

Obesidade - Foto: Pixabay

Segundo estudo publicado na revista científica The Lancet, a taxa global de obesidade em crianças disparou nas últimas 4 décadas

Pele e cabelos podem ser afetados por estresse em excesso - Foto: Pixabay

Olá, leitores e internautas que acompanham a coluna Saúde e Bem-Estar da Folha de Pernambuco O estresse pode afetar várias partes do corpo e mais notadamente no sistema cardiovascular e nervoso, bem como a saúde mental. Em meio ainda a crise da pandemia, notam-se mais pessoas preocupadas e estressadas com os últimos acontecimentos na saúde sanitária do mundo. Diante de todos os problema...

O nosso corpo produz serotonina, um neurotransmissor, que oferece ao nosso cérebro a sensação de bem-estar - Foto: Pixabay

Vamos conferir alimentos que ajudam na formação da serotonina?

Atividade física é um dos pilares - Foto: Reprodução

Método tem com base a desinflamação do corpo