Recife recebe evento de Cross training no domingo

Arraial Fitness acontece a partir das 8h, no Forte do Brum, com programação de aulões e palestras

Cross trainingCross training - Foto: Divulgação

Neste domingo (8), Recife será palco do Rochedo Rx, evento inédito que conectará os elementos do São João com uma modalidade de exercícios que virou febre, o cross training. O arraial fitness tem início às 8h, no Forte do Brum, com presenças de ícones do crossfit, como o tricampeão nacional Anderon Primo.

Com palestras gratuitas, treinões, aulas experimentais, DJ e quermesse, o Rochedo Rx tem por objetivo celebrar e reunir em um só evento os praticantes e admiradores desta modalidade em um formato especial para o Recife. Para deixar o domingo ainda mais especial, o evento terá o ‘Desafio do Rochedo’, uma competição em que importantes crossfiteiros formarão seis times e terão de encarar o WOD (workout of the day ou treino do dia, em português): sequência de exercícios escolhida pela organização do evento a ser executada pelos participantes. Essa será a oportunidade para que atletas amadores possam competir lado a lado com seus ídolos.

Pernambucanos, Julio Romaguera e Italla Cavalcanti são dois dos líderes desses times. O primeiro já treinou com o coach do campeão mundial Methew Fraser, enquanto a segunda já conquistou o primeiro lugar do Estado no Open 2017, primeira fase do Crossfit Games. Caro Hobo, uma das mais famosas praticantes do Brasil, também marcará presença no evento.

“O São João e o Cross Training têm muito em comum. A festa é uma das melhores épocas do ano, e o pessoal sempre se reúne para curti-la. E para quem treina, a melhor parte é se juntar aos amigos, seja para malhar ou confraternizar. Esse espírito é massa! Então, essa combinação é perfeita”, afirma Italla, que não esconde a sua paixão pelas comidas típicas, como bolo de milho e canjica.

A grande novidade fica por conta da presença de Anderon Primo. Tricampeão brasileiro, o jovem paulista é um dos destaque da modalidade no País e grande esperança para títulos internacionais nos próximos anos. Para fechar os times que participarão do 'Desafio do Rochedo', dois atletas chegam em alta: Vivi Aiello e André Sanches, que foram terceiros colocados na etapa Regionals do Crossfit Games neste ano, e ficaram bem próximos de uma vaga na etapa mundial da competição.

"A ideia do evento é fantástica, porque tem como foco estimular a integração e não a competitividade. Com isso, acaba unindo a todos e essa é uma das principais características dessa metodologia de treinamento. Espero que o Rochedo Rx possa surpreender quem for participar e assistir”, afirma Anderon. As palestras, o Desafio do Rochedo e a quermesse são gratuitas. Os treinões custam R$ 50 e as inscrições devem ser feitas aqui

Programação

8h - Clínica de Snatch com Júlio Romaguera (Gratuito – Limite de vagas: 40)
8h - Bate Papo com Carolinne Hobo, Vivi Aiello e André Sanches (Gratuito – Limite de vagas: 40)
8h, 9h, 10h e 11h – Aulas experimentais (Inscrição via: https://win.gs/2KdPEvu )
9h - Clínica Handstand com Italla Cavalcanti (Gratuito – Limite de vagas: 30)
9h - Palestra Bebidas Energéticas: aspectos nutricionais (Gratuito – Limite de vagas: 40)
10h - Treinão 1 (Inscrição: R$ 50 – Limite de vagas: 100)
11h - Treinão 2 (Inscrição: R$ 50 – Limite de vagas: 100)
12h - Treinão 3 (Inscrição: R$ 50 – Limite de vagas: 100)
13h - Desafio do Rochedo (Aberto ao público)
14h - Quermesse do Rochedo (Aberto ao público)

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