Podcast

Canal Saúde - Campanha alerta sobre o cuidado da voz na Covid-19

Fonoaudiólogas celebram o Dia Mundial da Voz, 16 de abril, alertando sobre a voz na Covid-19

Foto: Divulgação

A máscara é importantíssima no combate à pandemia e ajuda a salvar vidas, mas traz impactos na comunicação. Ela forma uma barreira física que diminui a projeção e amplificação da voz, dificultando a compreensão do ouvinte. 

Quais são esses impactos?

- Impede a leitura labial e a observação das expressões faciais 
- Dificulta a distinção de alguns sons 
- Esforço maior para falar levando a fadiga vocal
- Dificuldades de coordenação da respiração na fala
- E sintomas vocais como: rouquidão, pigarro, dificuldade em manter o tom da voz, coceira na 
garganta e outros... Qualquer um desses sintomas prolongados necessita de uma ajuda profissional

Para minimizar esses desconfortos seguem algumas dicas:

- Articule bem as palavras, movimentando mais os lábios e a face
- Complemente a fala com uso de gestos de mãos e olhos
- Reduza a velocidade da fala efaça mais pausas
- Respire com maior frequência
- Use frases mais curtas e objetivas
- Beba mais água, em goles, distribuídos ao longo do dia.
- Intercale períodos de repouso vocal e descanse a sua voz

Para falar sobre o assunto, o comunicador Jota Ferreira conversa com a fonoaudióloga, Patrícia Balata, que fala também sobre a saúde da voz.

Você pode ouvir o podcast Canal Saúde no player abaixo. 

Veja também

Amamentação: Conheça a importância e os benefícios do leite materno
Canal Saúde

Amamentação: Conheça a importância e os benefícios do leite materno

Canal Saúde - Quais são os malefícios de dormir pouco?
Podcast

Canal Saúde - Quais são os malefícios de dormir pouco?