Aula de comida saudável e palestras gratuitas em Jaboatão
Curado em Forma, no dia 28, é evento voltado para o bem-estar
Sábado, 28, será dia de aprender a cuidar da saúde e promover melhorias no dia a dia na primeira edição do Curado em Foco, no bairro do Curado IV, em Jaboatão. A iniciativa da médica Leila Gonzaga tem como principal objetivo levar informação e conscientizar a população sobre prevenção e tratamento de doenças.
O evento começará às 8h com café da manhã saudável e segue com palestras de profissionais da área de saúde como nutricionista, educador físico e psicólogo. Haverá também oficina de culinária e caminhada até a Arena de Pernambuco. O Curado Em Forma vai rolar na Igreja Verbo da Vida e a programação é toda gratuita.
Durante a aula gastronômica, os participantes vão aprender as funções de cada tipo de alimento e compreender que é possível se alimentar bem sem gastar muito. “Traremos receitas fáceis e baratas para que a população comece a ter o hábito de se alimentar de forma saudável", reforça Gonzaga, especializada em Fisiologia Humana e Longevidade, como a musse de cacau, abacate e açúcar de coco, que tem baixo índice glicêmico.
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PROGRAMAÇÃO
Ao longo da manhã do sábado, vários profissionais vão palestrar sobre prevenção de doenças, obesidade, distúrbios do sono e a importância de atividade física. "Queremos levar uma melhor qualidade de vida às pessoas, conscientizando sobre os cuidados com a saúde", explica a organizadora. Segundo a organizadora do Curado em Forma, o evento vai acontecer uma vez ao mês sempre abordando temas na área de saúde.
SERVIÇO
Curado em Forma
Quando: 28 de julho, às 8h
Onde: Igreja Verbo da Vida - Rua Sete, 01, Curado IV, Jaboatão dos Guararapes
Entrada Gratuita
Informações: 3877.1243