Setembro amarelo: 84% dos brasileiros tem saúde mental abalada por problemas financeiros
Especialista explica os efeitos do emocional no dia a dia
Uma pesquisa da Serasa com o Instituto de Pesquisa Opnion Box revelou que 84% dos brasileiros já tiveram a saúde mental prejudicada por dificuldades financeiras. O estudo mostrou que preocupações com o dinheiro podem agravar problemas emocionais já existentes, funcionando como um “gatilho”. Isso porque, muitos participantes falaram que já tinham questões emocionais antes mesmo dos desafios financeiros.
O levantamento lançado no Setembro Amarelo, mês de conscientização da saúde mental, divulgou os efeitos que o estresse financeiro pode ter no dia a dia. Segundo os dados:
- 70% perderam o sono por causa de problemas financeiros
- 65% se esforçaram para esconder suas dificuldade financeiras
- 48% afirmaram que tiveram mudanças no humor e na estabilidade emocional
- 44% apresentaram problemas de autoestima
- 32% tiveram menos energia e disposição
- 30% apresentaram dificuldades de concentração
Tratamento
Segundo Patricia Camillo, especialista em educação financeira, a crise financeira não pesa apenas no bolso, mas limita escolhas importantes da vida das pessoas. A pesquisa mostrou que 49% dos participantes deixaram de buscar ajuda por não conseguir pagar consultas ou terapias.
“Quando quase metade dos brasileiros deixa de buscar ajuda psicológica por não conseguir pagar, fica evidente que a dificuldade financeira é hoje um dos maiores entraves para o bem-estar mental da população”, afirma.
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Os dados também mostram que os problemas financeiros afetam diretamente os relacionamentos pessoais:
- 45% sentem culpa ao pedir dinheiro emprestado
- 41% evitam conversas sobre o tema
- 29% acabam se isolando de amigos e familiares
Apesar dos desafios, o estudo aponta para um cenário positivo da conscientização sobre o tema. Entre os participantes, 95% reconheceram que a saúde mental é tão importante quanto a saúde física. Deste grupo, 19% consideram o emocional ainda mais importante que o físico.
“Saúde financeira e saúde mental caminham juntas. Cuidar das finanças é também uma forma de preservar o equilíbrio emocional e melhorar a qualidade de vida”, conclui a especialista.