Balas de hortelã aumentam estado de alerta em pessoas com resfriado, sugere novo estudo

Uma pesquisa realizada por cientistas da Faculdade de Psicologia da universidade de Cardiff mostra que chupar balas de hortelã aumenta o estado de alerta em pessoas com resfriados.

"Sabe-se que os vapores têm benefícios terapêuticos — e pesquisas anteriores demonstraram que os aromáticos, como a menta, têm impacto no nosso bem-estar quando estamos doentes e com saúde perfeita — então achamos plausível que as balas de menta pudessem ajudar a reduzir o mal-estar associado ao resfriado comum e seus sintomas”, afirmou Andy Smith, da Faculdade de Psicologia da Universidade de Cardiff, que liderou a pesquisa.

O estudo, "Efeitos de Doenças Leves do Trato Respiratório Superior e da Sucção de Balas de Menta no Humor e no Desempenho", foi publicada no World Journal Of Pharmacy And Pharmaceutical Sciences, e testou 81 estudantes ao longo de 10 semanas. Dezessete dos participantes desenvolveram uma doença leve do trato respiratório superior durante o estudo. Seis dos participantes doentes receberam balas de menta, seis receberam caramelo e cinco não receberam doces.

Dos 64 participantes saudáveis do grupo de controle, 21 chuparam balas de menta, 22 receberam balas placebo e 21 não comeram nenhum doce. Os controles saudáveis e os participantes doentes foram submetidos a testes de humor, desempenho e tempo de reação.

Como resultado, o estudo confirmou que estar resfriado estava associado a tempos de reação mais lentos, movimentos oculares mais lentos e redução do estado de alerta. E que chupar uma bala de hortelã aumentava o estado de alerta tanto em pessoas resfriadas quanto em saudáveis. No entanto, não houve efeitos significativos da chupada de bala de hortelã no desempenho.

"Esses resultados mostram que, com a compreensão correta, coisas simples podem ser feitas para melhorar nosso bem-estar quando não estamos bem — e isso inclui comer uma bala de hortelã para ajudar com um resfriado", concluiu Smith.

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